服務項目-台北健身房-體能中心-體能訓練-健身中心體能中心 台北

關於我們

ABOUT US關於我們

更多文章

服務項目

身體組成分析

SFMA(Selective Functional Movement Assessment)功能性動作檢測

FMS(Functional Movement Screen)功能性動作檢測

RMS功能性動作檢測(Redcord Movement Screen)

KCT動力鏈表現檢測(redcord active kinetic chain test )

1對1VIP私人教練課程

1.增肌/減脂/曲線雕課程。
2. Free weights重量訓練肌力強化課程。

2對1尊榮VIP頂級運動課程



 

Redcord 挪威紅繩懸吊系統訓練課程

1.Neurac (Neuromuscular Activation) 
 神經肌肉活化運動課程。
2.矯正式運動課程。
3.redcord基礎、初、中、高專班。

運動按摩

運動按摩是健康促進的按摩方式,包含不同的技術。如筋肌膜放鬆。

2-4人精緻團體課程

客制化精緻團體班,確保你的運動品質和目標。

藝人體態雕塑整體規劃



 

專業選手訓練規劃



 

講座課程

提供運動的相關知識,設計合適的課程,幫助公司及團體進行運動訓練。

 

到府訓練課程

由專業教練,直接到府指導,提供你最便利的VIP服務。